Paprastasis žaliasis smuzi
by Ricardas | Spa 27, 2017
Kriaušė: 1 vnt.
Bananas: 1 vnt.
Špinatai: 1 sauja
Vanduo arba migdolų pienas: 0,5 l
Spirulina: ½-1 arb. š. miltelių (5-10 tab.)
Norėdami gauti tirštą ir vėsų gėrimą iš anksto užšaldykite bananą, sumaišykite visus ingredientus plaktuvėje ir skanaus!