Blogas

Spirulina jau seniai yra pelniusi super maisto ir populiariausio natūralaus maisto papildo titulus. Šiame straipsnyje pateiksime moksliškais tyrimais bei nagrinėjimais įrodytą Spirulinos naudą sveikatai. Spirulina turi ypatingai didelį kiekį maistingųjų medžiagų...

Kas yra mikrodumbliai? Mikrodumbliai yra mikroskopiniai melsvadumbliai, kurie klesti tiek druskos, tiek gėlo vandens šaltiniuose. Ideali mikrodumblių augimo aplinka yra fotosintezės metu, kai saulės šviesos, CO2 ir vandens derinys suteikia daugiausiai maistinių...

Širdies ligos JAV kasmet nusineša daugiau gyvybių nei bet kokia kita liga. Ir nors ši statistika atrodo gąsdinanti, tačiau gamta suteikė mums unikalią galimybę išsaugoti ir pagerinti savo širdies sveikatą tiesiog gyvenant sveikiau ir vartojant tinkamus maisto...

Kiekvienam sporto entuziastui pažįstamas tas malonus energijos jausmas po treniruotės – laimėjimo, užsibrėžtų tikslų pasiekimo jausmas. Tačiau po intensyvios treniruotės sporto salėje raumenimis reikia papildomai, itin švelniai pasirūpinti. Raumenų skausmas gali kaip...

Gliutenas yra baltymas, kurio randama kviečiuose, rugiuose, miežiuose, kvietrugiuose ir kai kuriuose apdorotuose maisto produktuose. Gliutenas - plastiška medžiaga, kai kuriems maisto produktams suteikianti formą ir tekstūrą. Jo dėka duona yra šviesi ir puri,...

Spirulina tai žydrai-žalias dumblis, vartojamas kaip maisto papildas. Spirulina vadinama supermaistu dėl puikios maistinės vertės ir sveikatai atnešamos naudos. Spirulinos sudėtyje yra daug baltymų ir vitaminų, todėl ji yra puikus maisto papildas vegetarams ir...

Reikia šiek tiek jėgų rytais? Šis rytinis moringa kokteilis yra būtent tai, kas suteikia žvalumo bei gaivumo jausmą. Kas yra moringa? Morninga yra greitai augantis lapuotis medis randamas Himalajų kalnų papėdėje. Šio medžio lapai ir sėklų ankštys naudojami tiek maisto...

Šiuolaikinis žmogus nuolat gyvena įtampos ir streso aplinkoje – sudėtingos darbo užduotys, greitas gyvenimo tempas, saulės ir šilumos trūkumas, dideli informacijos srautai… tikriausiai kiekvienam tenka daugiau ar mažiau patirti stresą. Todėl svarbu žinoti,...

Dauguma internetinėje erdvėje, žurnaluose, televizijoje siūlomų dietų gali atrodyti patrauklios, nes per trumpą laiko tarpą siūlo atsikratyti didelio antsvorio, tačiau tokie svorio metimo būdai nebūtinai yra sveiki. Siekiant ilgalaikių rezultatų, reikia...

Ar kada nors girdėjote apie CAF arba Chlorellos augimo faktorių? Tai nuostabus maistinių medžiagų kompleksas, išskirtinė medžiaga, išskiriama iš Chlorellos ląstelių. CAF skatina ląstelių atsinaujinimą, stiprina imuninę sistemą ir pagreitina gijimą....

Geležis yra žmogaus organizmui būtinas mineralas, palaikantis sveiką kraujo sudėtį ir stiprinantis raumenis. Kadangi žmogaus organizmas pats negamina geležies, turime pasirūpinti, kad pakankamai geležies būtų mūsų kasdieniame maiste. Kai organizmas jaučia geležies...

„Tu esi tai, ką tu valgai” yra dažnai kartojamas posakis. Ir tikra tiesa, kad sveikas maistas padeda išvystyti sveiką kūną, o nesveikas maistas turi visiškai priešingą poveikį. Kalbant apie sveiką gyvenseną, 7 žemiau išvardinti produktai yra vieni iš...

Dabar į aplinką yra išmetama apie 50 000 RŪŠIŲ CHEMIKALŲ, kuriuos mes įkvepiame, suvalgome ar kitaip įsisaviname kiekvieną dieną. ŽALINGOS MEDŽIAGOS APLINKOJE: • Ant maisto produktų purškiami pesticidai ir herbicidai • Aktyvus ir pasyvus rūkymas • Mašinų išmetamosios...

Žmonės, kurie pasiryžta vartoti Spirulina svorio metimui, džiaugiasi ne tik tirpstančiais kilogramais, bet ir geresne savijauta bei stiprėjančia sveikata. Ne veltui šis super-mažas dumblis vadinamas supermaistu – jis nepralenkiamas daugelyje dalykų! Supermaistu...

Šiame bloge nemažai rašėme apie stebuklingas Chlorella savybės ir jos naudojimo būdus. Tačiau norint suprasti šį mikrodumblį dar geriau, verta sužinoti ir kaip Chlorella atsiranda ant mūsų stalo. Taigi, trumpai apžvelkime kaip auginama Chlorella. Natūrali...

Apie Chlorella naudojimą kosmetologijoje rašėme jau seniau. Tačiau liaudies išmintis byloja, kad nepabandęs nesužinosi. Todėl buvo nuspręsta išbandyti mūsų naujieną – Chlorella muilą – ant mano veido odos ir pažiūrėti, kas gi iš to gausis. Pirmiausia,...

Viena opiausių šiuolaikinių žmonių mitybos problemų yra nepakankamas su maistu gaunamų naudingų medžiagų, vitaminų ir mineralų kiekis. Sutikite, greitas maistas tikrai nėra pats geriausias sveikatai būtinų medžiagų šaltinis. Nepakankamai įvairus ir...

Sporto pasaulyje įvairiausi maisto papildai ir proteino milteliai seniai nebėra naujiena – šių produktų galime įsigyti bet kuriame sporto klube, nuolat matome sportui skirtų papildų reklamas. Tačiau ar visi žinome kaip iš tikrųjų veikia sporto papildai ir kokį poveikį...

Naujausiuose mokslininkų darbuose vis plačiau įsitvirtina nuostata, kad pagrindinė žmogaus organizmo senėjimo priežastis yra oksidacinis stresas. Oksidacinį stresą sukelia pažeista pusiausvyra tarp laisvųjų radikalų atsiradimo organizme ir organizmo...

Žaliąjį mikrodumblį Chlorellą vis dažniau galima sutikti kosmetologijoje. Tai lemia unikali Chlorellos sudėtis – didelis kiekis baltymų, nepakeičiamų aminorūgščių, svarbių angliavandenių ir riebalų, vitaminų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Be to,...

Chlorofilas daugeliui gerai pažįstamas iš mokyklos botanikos kurso. Šis cheminis junginys naudoja saulės energiją fotosintezės procesui, kurio metu gaminama energija, maitinanti žaliuosius augalų lapus. Būtent chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą....

Antsvoris yra ne tik perteklinio kalorijų suvartojimo rezultatas. Neretai nereikalingi kilogramai atsiranda dėl netinkamos endokrininės sistemos veiklos, kuria sukelia padidėjusi insulino gamyba organizme. Dėl per didelio insulino kiekio žmogus nuolat jaučia poreikį...

Žmogaus imuninė sistema – tai organizmo ląstelių, audinių ir organų visuma, kurios dėka organizmas atpažįsta genetiškai „svetimą“ medžiagą, ją neutralizuoja ir pašalina, arba neleidžia prasiskverbti į organizmą. Imuninės sistemos veikimą saugant žmogaus...

Mitybos specialistai teigia, kad Havajų salų Spirulina yra pati geriausia Spirulinos rūšis. Ją nuo kitų Spirulinos rūšių išskiria ne tik vandenyno bangas, baltą smėlį ir atogražų saulę primenantis pavadinimas, bet ir visiškai natūralus jos auginimo būdas bei itin...

Sakoma, kad esame tai, ką valgome. Tačiau pripažinkime – kartais beveik visi mes mėgstame pasilepinti greitu maistu, pusfabrikačiais ar riebiais užkandžiais. O kiek dar kenksmingų medžiagų patenka į mūsų organizmą dėl įprastų produktų sudėtyje esančių konservantų,...

Pastaraisiais metais Spirulina vis labiau populiarėja, tad atsiranda daug informacijos apie jos poveikį ir ypatybes. Deja, informacijos gausoje ne visuomet yra lengva atskirti tikrus faktus nuo iškraipytų nuomonių ar reklaminių žinučių. Todėl, užuot...

Nederėtų galvoti, kad inkštirų problema aktuali tik bręstantiems paaugliams. Šie erzinantys juodieji taškeliai ant nosies neretai atsiranda ir pas suaugusius žmones. Inkštirų atsiradimo priežastys labai skirtingos - neteisinga odos priežiūra, sutrikusi žarnyno veikla,...

Ypatingosios Chlorellos savybės pasireiškia ne tik žvelgiant į ją vartojančių žmonių atsiliepimus ar į gilias šio dumblio vartojimo tradicijas Rytų šalyse. Chlorella dėl savo maistingųjų medžiagų ir naudos organizmui yra naudojama net kosmoso programose!...

Rytų ir pietryčių Azijos gyventojams naudingosios dumblių savybės nėra naujiena. Istoriniai šaltiniai teigia, kad šiuose kraštuose dumbliai vartojami kaip sveikatai naudingas maisto papildas jau nuo IX a. prieš mūsų erą. Minkštas Kinijos, Japonijos, Taivano,...

Ne paslaptis, kad lygi šlaunų oda yra kiekvienos iš mūsų svajonė. Ir ne paslaptis, kad daugeliui iš mūsų yra žinoma gudrybė – šlaunų odą sustangrina ir patempia įvyniojimai. Šio grožio triuko veiksmingumo esmė – dėl po plėvele susidarančios oro stokos ir...