didelė sauja špinatų
1 nuluptas ir supjaustytas obuolys
Apelsinų sultys (pagal skonį)
1 a. š. spirulinos miltelių (6–12 tab.)
Migdolų riešutai (15–20 vnt., išmirkyti 30 min.)
Bananas arba avokadas (1–2 vnt.)
Ledas
Sumaišykite visus ingredientus plaktuve, supilkite į stiklines. Galima papuošti mėtos lapeliais ir agurko griežinėliais.
